В социальном центре на Ботанической открылся новый курс по оздоровительной ходьбе

Жителей старшего поколения из района Марфино приглашают присоединиться к новому курсу по Китайской оздоровительной ходьбе. Об этом сегодня сообщили в ТЦСО «Алексеевский» филиал «Марфино».

«Это традиционный способ перемещения, применяемый в гимнастике тайцзицюань. Не требуется никакого специального оборудования. Улучшает осанку, координацию, укрепляет ноги, улучшает состояние суставов, укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную, выделительную системы, повышает иммунитет, улучшает обмен веществ», — рассказали в социальном центре.

Узнать подробную информацию можно по телефону в ТЦСО «Алексеевский» филиал «Марфино»: 8-495-870-44-44 или по адресу: улица Ботаническая, дом 29, корпус 2.