Долголетов Марфина приглашают на занятия «Ритмикой»

Занятия проходят ежедневно с 11:15 до 12:00 в уютных спортивных залах 103 центров московского долголетия. Танцевальные движения под музыку помогают поддерживать физическую форму и заряжаться хорошим настроением. Занятия проводят опытные тренеры, которые с вниманием и заботой относятся к каждому участнику. Об этом сообщается на сайте ЦМД.

«Главные преимущества занятий ритмикой: простые и понятные упражнения, не требующие специальной подготовки, рядом всегда находится тренер, который поможет и поддержит, движения под приятную музыку помогают расслабиться и получать удовольствие, бодрость и легкость на весь день, улучшение координации движений Приходите на занятия и почувствуйте, как музыка и движение меняют день к лучшему!», – говорится в сообщении.

Подробнее о программе можно узнать на сайте по ссылке: https://after55.moscow/rhythmics.