Для пенсионеров из Марфина возобновились занятия по скандинавской ходьбе

ГБУ ТЦСО «Алексеевский» филиал «Марфино» и ГБУ ДСЦ «Марфино» возобновляют занятия по направлениям «Скандинавская ходьба» и «Здоровая спина». Об этом сообщил сотрудник ТЦСО «Алексеевский» филиал «Марфино».

«Скандинавская ходьба – это довольно популярный вид физической активности, который базируется на определенной технике передвижения с помощью специальных палок, которые по своему внешнему виду напоминают лыжные. Здоровая спина — система специально подобранных физических упражнений, применяемых для укрепления спины, гармоничного физического развития и совершенствования двигательных способностей человека», — рассказали в районном центре социального обслуживания.

Занятия по направлению «Скандинавская ходьба» проходят по понедельникам с 10:30 до 11:30, в среду с 10:30 до 11:30.

Занятия по направлению «Здоровая спина» проходят по понедельникам с 12:00 до 13:00, в среду с 12:00 до 13:00.

Узнать подробную информацию можно по телефону в ТЦСО «Алексеевский» филиал «Марфино»: 8-495-619-13-80 или по адресу: улица Ботаническая, дом 29, корпус 2.