В ЦМД «Марфино» пройдёт занятие по суставной гимнастике

13 ноября в 19:00 в Центре московского долголетия «Марфино» по адресу: улица Ботаническая, дом 29А, состоится занятие по суставной гимнастике, направленное на укрепление и поддержание здоровья суставов. Комплекс упражнений поможет улучшить гибкость, подвижность и общее самочувствие.

Что вас ждёт: лёгкая разминка для подготовки мышц и суставов, упражнения для крупных и мелких суставов, которые можно выполнять в удобном темпе, а также расслабляющие упражнения и растяжка для снятия напряжения.

Ждём вас по адресу: улица Ботаническая, дом 29А. Код домофона — 722. Вход 1 с улицы Большая Марфинская, с торца здания, 2 этаж. Телефон: 8-495-870-44-44.

Приходите — позаботьтесь о своём здоровье и хорошем самочувствии! Вход свободный для участников проекта «Московское долголетие».